โยคะรักษาโรค

โยคะรักษาโรค

ผู้เขียน / เรียบเรียง : พญ.ลลิตา ธีระสิริ - วัลลี ชุณหสวัสดิกุล พิมพ์ครั้งที่ : 14
฿143.00 ฿129.00
สินค้าคงเหลือค่ะ
คุณสมบัติ:

  • ครั้งแรกของการอธิบายหลักโยคะอย่างเป็นวิทยาศาสตร์ ประสานประสบการณ์จริงในการรักษาโรคปวด โรคเครียด นอนไม่หลับ



  • รายละเอียด:

             โยคะ เป็นศาสตร์ที่มีมาแต่โบราณ ที่นอกจากจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่สง่างาม กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น หลายท่าของโยคะของช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างน่าอัศจรรย์  โยคะเป็นศาสตร์ที่เกิดมาจากโยคีที่เลียนแบบวิธีการรักษาโรคมาจากสัตว์ป่า ท่าหลายท่าของโยคะจึงเลียนแบบพฤติกรรมหรือท่าทางของสัตว์แต่ละชนิด หลายคนจึงอาจมองโยคะว่าเป็นเรื่องยาก หลายคนกลัวที่จะทำท่าหกคะเมนเอาศีรษะลงพื้น หรือทำตัวให้อ่อนงอแบบคนที่ฝึกมานาน แต่ความจริง ในทางธรรมชาติบำบัด โยคะเป็นศาสตร์ที่หัดง่ายที่สุดในบรรดาศาสตร์แห่งการสร้างความสมดุลระหว่างกายและใจ โยคะหลายๆ ท่า สามารถใช้รักษาโรคได้ เช่น ปวดคอ ปวดศีรษะ ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดสะโพก เป็นต้น

     

    ISBN :  978-974-9751-24-4
    ผู้เขียน / เรียบเรียง :
      พญ.ลลิตา  ธีระสิริ - วัลลี  ชุณหสวัสดิกุล
    พิมพ์ครั้งที่ : 
    14
    จำนวน 112 หน้า