โรคหลากหลายชนิดเกิดจากปาก เราใช้ปากกินอาหารสารพัดชนิด เท่ากับใช้ปากเป็นหนทางสู่ความเจ็บป่วย การจะหายจากโรคก็ต้องใช้ปากในการเลือกกินสิ่งที่ดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ข้าวกล้อง ผัก ผลไม้ ธัญพืช  อาหารฟ้าสต์ฟู้ด บะหมี่ซอง อาหารกึ่งสำเร็จรูป อาหารกล่องแช่แข็ง ล้วนอุดมด้วยแป้ง ไขมัน ผงชูรส ไม่มีความสดใหม่ รวมไปถึงชา กาแฟ น้ำอัดลม นม เนย ที่กำลังได้รับความนิยมและเป็นความจำเป็นในชีวิตประจำวันของผู้คนในสังคมยุคไอที ที่ไม่ต้องการความพิถีพิถันเรื่องอาหารการกิน ขอเพียงให้สะดวกและรวดเร็วเกินพอ โรคไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ความดันเลือดสูง มะเร็ง และอีกสารพัดโรค จึงพากันตบเท้ามาเยือนได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น และโรคเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีง่ายๆ โดยการหันมากิน-อยู่ให้ถูกหลักด้วยวิถีธรรมชาติ

ISBN :  974-7844-97-4

ผู้เขียน / เรียบเรียง : นพ.บรรจบ  ชุณหสวัสดิกุล
พิมพ์ครั้งที่ :  1
จำนวน  152  หน้า