ปัญหาเรื่องอาหารการกินกับโรคภัยไข้เจ็บเป็นเรื่องที่แยกออกจากกันไม่ได้ไม่เพียงแต่เบาหวาน ไขมันในเลือดสูงเท่านั้นที่ต้องระมัดระวังเรื่องอาหาร ปัจจุบันการกินยังมีผลกระทบกระเทือนถึงหัวใจ อัมพาต มะเร็ง กระทั่งโรคง่าย ๆ อย่างนอนไม่หลับ สำหรับเรื่องอาหารการกินนั้นถ้าเรา “สักแต่กิน” เห็นสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญวันหนึ่ง “กรรม” จะตามสนองเนื่องจากว่าร่างกายของเราสุขภาพของเราเป็นอย่างไร มันมีผลสืบเนืองมาจากการกระทำของเราและหากต้องการให้สุขภาพดี ก็ยิ่งเป็นไปไมได้ใหญ่ ทั้งหมดเกิดจาการกินที่ไม่สอดคล้องกับธรรมชาติทั้งสิ้น กินอย่างธรรมชาตินั้นกินอย่างไร กินเท่าไหร่ หลีกเลี่ยงอะไร        

ISBN : 978-974-9751-75-6
ผู้เขียน / เรียบเรียง :  ภาณุ  อัมพรบุพชา
พิมพ์ครั้งที่ :  9
จำนวน  104  หน้า